Fühl dich besser

Kraftquellen fühlen, Grenzen anerkennen: Von der Eigen- zur Fremdwahrnehmung.

Manchmal nimmt uns der Alltag völlig ein und wir stehen „neben uns“. Oder wir sind „außer uns“, wenn uns Menschen oder Entwicklungen überfordern. Dann ist es wichtig, zur eigenen Mitte zu gelangen und sich neu zu justieren.

Dieser Workshop führt dich zu deiner bewussten Wahrnehmung. Du öffnest dich für ein tiefes, bereicherndes, stärkendes und befreiendes Fühlen. Wir arbeiten auf Basis der Craniosakralen Osteopathie. Du

• atmest und meditierst
• nimmst bewusst deinen eigenen Raum und deine Grenzen wahr
• fühlst deine eigene Mitte und deine Herzqualität
• du verbindest dich mit deiner inneren Quelle und entdeckst, wie bereichernd, stärkend und befreiend das ist
• du erkennst deine eigene Wahrheit an
• trittst in Kontakt mit deinem Körper
• fühlst dich besser
• stärkst deine Intuition

Im Alltag zeigst sich: Du nimmst andere Menschen klarer und intensiver wahr. Und du gehst empathischer, wertschätzender, respektvoller, achtsamer mit dir und Anderen um. Du sprichst „Ja“ oder „Nein“ bewusst und ehrlich aus, grenzt dich klar ab. Du achtest die Grenze anderer, sodass eine gesunde Balance zwischen Nähe und Distanz möglich ist. Dein Verhalten anderen gegenüber ändert sich, deine Körpersprache wird wahrhaftiger. Deine Klarheit, Präsenz und Ausstrahlung sind deutlich spürbar. Das wirkt sich positiv auf deine Konfliktkompetenz, deine Kommunikation, Kreativität und das Miteinander mit anderen aus.